普通床墊的搭配知識(shí)

　　a. 體重和身高

　　一般來(lái)說(shuō)，體重越重，身高越高，應(yīng)選擇較硬的床墊;體重越輕，身高越矮，則應(yīng)該選擇較軟的床墊，這樣做能讓身體在睡覺(jué)時(shí)頸椎和脊椎保持水平。

　　b. 體形

　　如果您的肩膀和臀部較寬，試試帶有不同舒適區(qū)的床墊。特定的舒適區(qū)能讓肩膀和臀部深深陷入床墊中，同時(shí)其他區(qū)域能為頭部和背部提供舒適的支撐。

　　c. 體驗(yàn)

　　大多數(shù)中國(guó)消費(fèi)者選床墊時(shí)只是用手按壓或采用坐試的方式，其實(shí)這種方式是錯(cuò)誤的，專(zhuān)家提醒，試用時(shí)應(yīng)在床墊上至少躺20分鐘，一位好的銷(xiāo)售人員應(yīng)該給您足夠的時(shí)間和指導(dǎo)。

　　d. 更換

　　睡眠專(zhuān)家建議，床墊最好5~8年更換一次，如需要更換床墊的種類(lèi)，最好選擇軟硬度與之前使用的床墊相當(dāng)?shù)�，否則身體需要一段時(shí)間的適應(yīng)。