送禮，是人情世故的溫度表，是社會(huì)生活的潤(rùn)滑劑;送禮，有學(xué)問(wèn)也很講究，有看得見的東西，也有看不見的感情;有善意、有信任、有榮譽(yù)和職位等五花八門的區(qū)分。作為春節(jié)后的第一個(gè)節(jié)日，元宵節(jié)要送什么禮物?

　　元宵佳節(jié)，合家團(tuán)圓，吃美味的湯圓自然少不了，所以元宵是元宵佳節(jié)送禮是首選禮物。隨著人們對(duì)養(yǎng)生的重視，市面上也出現(xiàn)了一系列養(yǎng)生保健湯圓。

　　《本草綱目》中指出，糯米是補(bǔ)脾胃、益肺氣之谷。糯米味甘、性溫，吃后能補(bǔ)養(yǎng)人體氣血，滋養(yǎng)脾胃。冬季最冷是三九，目前雖然已過(guò)，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的就是胃氣。古人在正月十五鬧元宵時(shí)用糯米材料制作湯圓，除了糯米有粘性，包圓容易下鍋不會(huì)散開，還因糯米具有御寒方面的特性。

　　營(yíng)養(yǎng)專家提醒，元宵的花色品種口味越來(lái)越多，盡管好吃但必須要有所節(jié)制，盡量要少吃，慢性病患者、胃腸道功能不好的人、老人和孩子更不宜多吃。

　　橄欖油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，是適合元宵節(jié)送禮的禮物之一。

　　橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。而橄欖油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮這種重要的化學(xué)物質(zhì)的量，可以松弛你的動(dòng)脈，從而防止因高血壓造成的動(dòng)脈損傷。

　　此外橄欖油有減少胃酸、阻止發(fā)生胃炎及十二指腸潰瘍等病的功能;并可刺激膽汁分泌，激化胰酶的活力，使油脂降解，被腸黏膜吸收，以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。

　　葡萄酒中的天然原料及釀制過(guò)程，使它蘊(yùn)藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素，這都是人體必需補(bǔ)充和吸收的營(yíng)養(yǎng)品。在元宵送禮問(wèn)題的選擇上，可以選擇葡萄酒。

　　醫(yī)生介紹說(shuō)：在胃中，60—100克葡萄酒，可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧，可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。

　　哈佛大學(xué)的研究人員將適度飲用葡萄酒列為“八種減少冠狀動(dòng)脈心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)的行之有效的方法”。研究人員認(rèn)為，葡萄皮和葡萄籽中的抗氧化劑和類黃酮通過(guò)降低壞膽固醇(LDL)來(lái)降低冠狀動(dòng)脈心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并通過(guò)增加好膽固醇(HDL)水平，防止血栓形成。

　　普洱茶從學(xué)科分類是工藝茶，即采用人工發(fā)酵加工制成的普洱茶，俗稱為普洱熟茶。在元宵那段時(shí)間，人們基本每天都在大魚大肉，因此茶葉也成為元宵節(jié)送禮的佳品。

　　哈佛大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每天喝茶5-6杯的人免疫力會(huì)明顯改善，新陳代謝和皮膚健康也更好。喝茶還有助人體識(shí)別并抗擊細(xì)菌和寄生蟲。普洱不像綠茶般清香，紅茶般釅香，也不像花茶般幽香，而是有一股醇厚的甘香，在中國(guó)許多名茶中，別具一格。經(jīng)常飲用普洱茶，不僅可以明目提神，而且可以防治多種疾病。