火龍果的壞處

　　火龍果具有很高的價(jià)值,集水果、花蕾、蔬菜、醫(yī)藥優(yōu)點(diǎn)于一身。它富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素,并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維,具有明目降火,預(yù)防便秘、養(yǎng)顏美顏、預(yù)防貧血等多種功能。那么火龍果到底有沒有壞處呢?

　　下面來具體介紹火龍果的壞處：火龍果的果皮里面因?yàn)椴缓�有機(jī)酸和單寧，所以不會(huì)像一般的水果皮那樣覺得澀口，但是由于它肉質(zhì)化了，所以口感還是可以讓人接受的。在吃火龍果時(shí)，可以用小刀刮下內(nèi)層的紫色果皮——他們可以生吃，也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯里。火龍果中有個(gè)品種肉是紅色的，紅色的火龍果肉色鮮艷，有些人會(huì)對(duì)它的色澤暈眩，還有紅色火龍果的色素比較難消化，會(huì)隨人體排出來。

　　挑選火龍果的方法：火龍果的皮會(huì)比較厚，所以在購買火龍果的時(shí)候，很多人都會(huì)頭疼，如何選用火龍果呢?在挑選火龍果的時(shí)候，最好挑選個(gè)頭大的，不要選個(gè)頭小的，還有盡量挑選比較胖圓的，這樣的火龍果比較成熟，比較甜。

　　火龍果的飲食禁忌：火龍果不宜于牛奶同食，火龍果屬?zèng)鲂?有臉色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的寒性體質(zhì)者不宜多吃;女性字月經(jīng)期間不宜食用火龍果。

　　以上是對(duì)火龍果不好一面的介紹以及火龍果的飲食禁忌，相信你對(duì)火龍果又有了一定的了解。